w miejscu

[...] w pro bb, po pierwsze, po drugie nawet gdyby przegral coz by sie stalo? Byl gorszy i kazdy to widzial. ( zreszta skad sponsorzy wiedzeiliby ze moze wyladawac na piatym miejscu, skad w ogole taki pomysl???) Coleman w 2001 przegrywal z Cutlerem po prejudging dwie rundy i co mieli go odsunac bo byl juz wtedy trzykrotnym Mr.O i mogl starcic [...]

e tam pie**olisz...Turów jako pierwszy w Polsce dostał się do fazy finałowej w ULEB...w Eurolidze trochę gorzej bo Prokom gra i skończyli na ostatnim miejscu z jednym wygranym meczem...w polsce jak na razie Prokom mistrzem(miał 2 razy większy budżet od turowa..i wiadomo co dawał sędziom )..ale teraz mają mniejszy od turowa budżet i ten sezon [...]

[...] tak aby maxymalnie zmęczyć mięśnie? Jakie ćwiczenia poza mc dobrze działają na dwugłowe ud? Ile maxymalnie ćwiczeń można zrobić na 1 partię mięśniową w 1 treningu? Można manipulować ilością serii ale tak z głową Zajrzyj do atlasu ćwiczeń bo pytania o ćwiczenia są trochę nie na miejscu W zależności od stażu, zaawansowania, treningu, itd itd

[...] Nie idę głosem każdego człowieka który wierzy w coś ślepo. To tak samo jak z splitem . Inni trenują to ja też muszę. Ja nie należę do tej grupy ale znalazłem się w takim miejscu , że nie wiem jak trenować. Czytając Twój post stwierdzam , że ten trening nadaje się dla amatora . Tak więc ja trenować mam 5 x w tygodniu i robić o wiele więcej [...]

[...] na triceps (czerwona x 2) x 100 total w superserii z wiosłem sztangą 60 x 10,10,10 Kółko z kolan 3 x 10 Wnioski...za mały odstęp między posiłkiem a treningiem, pod koniec blisko był kolorowy ptak;-) Przysiad stabilnie i powtarzalnie, ławka...myk z odpychaniem się od sztangi ładnie plecy angażuje, dzięki temu łokcie na miejscu..nie uciekają:-P

oj tam. ja wczoraj specjalnie robiłem w specjalnym miejscu WOD'a ;-) w naszym wieku trzeba mieć też przyjemność z oglądanego "środowiska" w trakcie cieżkiego treningu

[...] typowy yebak lesny ale jak to powiedzial kiedys moj ziom i wypalilo mi sie na korze "am goin for the rought look " takze spoko "calkowity brak wody w tym miejscu rekompensuje upal i palace slonce" mozna sie od timona wiele nauczyc rumunia najlepsza blondyna az sie chce pojechac do rumunii ciekawe czy sa takie o pl [...]

ciekawe,czasem sie człowiek potrafi znaleźć w odpowiednim miejscu w odpowiednim czasie%-)

a w jakim miejscu Ci sie zrobila?

[...] atesty - Kelton to jedna z głównych i najlepszych firm sprzętu kulturystycznego... "-uginanie ze sztangielkami lub sztanga chwytem mlotkowym lub posrednim. W tym miejscu glownie zaangazowanym miesniem jest ramienno promieniowy." Chodzi tu Panie Jacku o standardowe uginanie młotkowe jak na bicepsa czy całkowite odizolowanie [...]

Rozumiem z NO Xtreme Tak porcja bialka skladajaca sie z 0,5g/kmc ma sens. Uzupelnienie latwo przyswajalnego azotu jest jak najbardziej na miejscu, podobnie jak wegli. Zmieniony przez - Jacek R. w dniu 2008-10-16 23:09:37

[...] zdobytego mięsa. A sam sobie odpowiedz TY na pytanie - jeżeli "można" rzekomo "naturalnie" być wielkim to po H** kulturyści mimo wszystko sięgają po doping? A no dlatego że naturalne sposoby BYWAJĄ nie wystarczające bo w pewnym miejscu jest zastój, który przełamuj właśnie koksy... KONIEC TEMATU, NIE SPUSZCZAJMY SIĘ NAD TYM

Slamajama j/w miętki dobrze prawi siłownia nie jest wazniejsza od rodziny wiec ja na Twoim miejscu bym narazie opie..... siłownie, byłbym z rodzina Marcin wez aakg olimpa Wróciłem 10 minut temu z aerobów Dzień Dobry Jutro o 21 wyjazd

Panowie, dzis odebralem paczke.... w piatek byla juz na miejscu Dziekuje bardzo. Paczka oczywiscie bez batonów :)

[...] supli fundowanych .... |-) ....... był kiedyś jakiś miesiąc żeby obszedł się smakiem ? ;-) Jako jedyny nawet ma abonament na następną , przyszłą , pulę ....88-O ; na miejscu sponsora wpisałbym go już na "czarną listę" ;-) A tak na poważnie : myślę , że należą się firmie Hitec duże podziękowania od całego forum , że tak fajnie wspiera [...]

Podaję listę produktów,z których wybierają nagrodzeni swoje suplementy. Bardzo to przyspieszy przesyłki nagród-bo towary z listy są na miejscu w firmie. Anabol Dream , ST 360.g , HK 270.g, beta energy 420.g, Crea plus 500.g, Iron Pump 540.g, IR tadd, Ir test, Ir Shape, BCAA plus 400.g, CF, AAKG 330kaps, Pure whey 500.g szeykery, [...]

Masti inflacja, drożyzna, paliwo drogie, koszty wyjazdu spore więc nie tak łatwo o urlop w fajnym miejscu ;-)

O kurcze O_o strasznie, strasznie współczuje. W złym miejscu o niewłaściwej porze. Nie przejmuj się niedojedzoną miską czy innymi takimi rzeczami teraz. Najważniejsze jest zdrowie, dobrze, że nic poważniejszego się nie stało... życzę szybkiego powrotu do zdrowia i jak najmniej bolesnego.

No wiec sam widzisz. Ja o tyle dobrze, ze mam Zone na miejscu ;-) Ok, spadam w komino, pozdro i nie daj sie tam!

Nie powinieneś robić treningu siłowego i wytrzymałościowego (bieganie) w ten sam dzień. Ja na Twoim miejscu odpuściłbym na razie bieganie ponieważ jest zima - łatwiej się przeziębić (przemoczone obuwie itp )na dodatek nie możesz wygospodarować czasu na bieganie. Jeśli tak bardzo Ci zależy na wytrzymałości to może dobrym pomysłem będzie zakup [...]